Tu Experiencia Positiva durante el embarazo, parto y post-parto
¿ESTÁS ESPERANDO UN BEBÉ?
Felicidades, es una hermosa etapa!!!!!
Prepárate, infórmate y toma tus propias decisiones con conciencia, vive un nacimiento amoroso, dale a tu bebé una cálida y respetuosa bienvenida.
Ser mamá con Adriana Peregrina es un curso online para parejas que quieren vivir un embarazo informado y prepararse para vivir un parto amoroso y consciente.
"Estar esperando un bebé es de las experiencias más hermosas que existen, saber que dentro de ti se está gestando la vida de un ser humano que vendrá a llenar tu vida de Amor es algo único, pero también es de las mayores responsabilidades que como mujer, como padre y como pareja puedes vivir.
Tu mundo se vuelca en darle todo lo mejor a ese nuevo bebé que está creciendo dentro de ti, te ocupas de que tenga un desarrollo óptimo en tu vientre y lo único que deseas es que nazca con salud, y como todas las mamis comienzas a preguntarte cuál será la mejor forma de recibirlo, la más segura para él y para ti.
Durante el embarazo, parece ser que eres otra persona, tu mente y tu corazón están enfocados en vivir un embarazo tranquilo y disfrutarlo. Y conforme van pasando los meses y las semanas de gestación, vas descubriendo nuevos cambios en tu cuerpo, en tus emociones, incluso en tu relación de pareja. Algunos de ellos los sobrellevas de forma muy natural y habrá otros que te son completamente desconocidos y cuesta un poco vivirlos.
Por eso te invito a prepararte, a conocer tu cuerpo, tus emociones, tus cambios, los de tu bebé y los de tu pareja. A conocer los escenarios que pueden vivir y así tener la tranquilidad y seguridad de que están tomando las mejores decisiones en cada momento.
Prepararte te dará la tranquilidad de saber que la tecnología necesaria está a tu servicio, y el conocimiento y herramientas para evitar su uso innecesario.
Al prepararte comprenderás que respetar sus tiempos de maduración le puede dar el beneficio de nacer e ir directo a tus brazos, sin necesidad de pasar por una incubadora. Esto es el mayor indicio de que ha nacido sano!
Se cree que la preparación durante el embarazo es sólo para aquellas mujeres y parejas que desean vivir un parto natural. Sin embargo, el momento del nacimiento es sólo un evento en todo el proceso, un evento muy importante, pero no lo es todo.
Todas las mamis, así como tú, idealmente, pasan por 9 meses de embarazo, y los síntomas físicos y emocionales, los temores, miedos y dudas, estarán ahí, sin importar cómo será el nacimiento de tu bebé.
Ser Mamá con Adriana Peregrina es un curso que se toma durante el embarazo y te sirve para llevar un embarazo tranquila, para elegir de forma consciente e informada, como vas a recibir a tu bebé, te sirve para conocer las ventajas y desventajas de las distintas opciones que hay para dar a luz y conocimientos básicos y vitales para cuando tengas a tu bebé en brazos. Y también aprenderás sobre nutrición, sexualidad, relajación y comunicación, temas que te servirán para toda la vida.
Me gusta percibir y reconocer a la mujer y al hombre como seres integrales, desde ahí guío y acompaño al nacimiento amoroso de un bebé, de una mujer llena de poder interior y de una familia.
El rol de papá y los cambios que él vive, también son importantísimos. El curso es para tomarlo en equipo y les guío para crear un vínculo mamá-papá-bebé, desde el momento del embarazo y lo vivan de una forma integral.
Algunas veces el rol de “papá” lo cubre una persona especial que hace equipo contigo, y su integración es muy importante. Es la persona que podrá compartir contigo este curso y acompañarte en esta amorosa experiencia.
Ser mamá cambia tu vida para siempre. Conectas con una fuerza en tu interior que no sabías que tenías y conoces el amor más puro que se puede experimentar.
Cada experiencia de embarazo, nacimiento y post-parto, es única e irrepetible y mi misión es que te dejen una huella de amor."
Adriana Peregrina
El curso online #1 para embarazadas
Conoce a Adriana Peregrina y
la introducción al curso
Sin importar si es tu primer embarazo o si ya eres mami, te invito a tomar este curso online para vivir una experiencia trascendente.
CONFIANZA, SEGURIDAD, TRANQUILIDAD,
COMPRENSIÓN Y COMPAÑÍA
BENEFICIOS DE TOMAR EL CURSO
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Sentirás confianza y tranquilidad de saber cuales síntomas son normales y cuales son de alarma, sabrás que hacer y no tendrás miedo por comentarios externos, Tendrás las herramientas para llevarlo de la mejor manera.
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Sabrás qué darle a tu bebé que aporte a su desarrollo físico y emocional mientras está en tu vientre.
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Podrás crear una vinculación a nivel emocional, de comunicación y sexual con tu pareja, para vivir esta experiencia como un equipo.
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Tendrás la tranquilidad de elegir la mejor opción de parto, cuidando tu salud y la de tu bebé.
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Sabrás como aliviar el dolor del trabajo de parto con métodos naturales y podrás evitar intervenciones médicas innecesarias.
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Sabrás técnicas e información que nadie te dice, para llevar una lactancia exitosa, sin importar tu ritmo de vida. Sabrás lo que significa lactancia exitosa y estarás tranquila de vivirla a tu manera. Cada lactancia es única.
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Te sentirás comprendida y acompañada durante todo tu embarazo. Adriana Peregrina será tu mentora y la tendrás cerca de ti cuando la necesites de guía o apoyo, con mensajes de what's app y videollamadas por zoom.
Adriana Peregrina es Master Doula con más de 40 años de experiencia, ha acompañado a más de mil mujeres durante su parto y a miles de parejas en su preparación para vivir una experiencia positiva e inolvidable.
El curso está dividido en 3 módulos:
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Preparando cuerpo, mente y pareja
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Trabajo de parto y nacimiento
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Post - Parto
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EN CADA CLASE TIENES 3 VIDEOS:
1. Introducción y ejercicios -
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Podrás hacerlos tantas veces quieras, te recomiendo hacerlostodos los días hasta que veas la siguiente clase.
2. Clase teórica y respiración -
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Verla una vez es suficiente, tienes un manual en pdf para apoyar la clase en video. (Los manuales PDF de apoyo de cada clase los podrás descargar para imprimir y tenerlos contigo en cualquier momento. )
3. Relajación y visualización -
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Podrás hacerlas tantas veces quieras, te recomiendo hacerlas todos los días hasta que veas la siguiente clase.
Clases ilimitadas por 6 meses
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Significa que podrán repetir la clase cuantas veces quieran.
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Si comienzas al 4ºto o 5ºto mes de embarazo, que es lo ideal, mi recomendación es que el video 1 de ejercicios y el video 3 de relajación y visualización de cada clase, los repitan todos los días hasta que vean la siguiente clase de teoría.
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Tendrán acceso a la plataforma para ver las clases, durante un período de 6 meses a partir de la fecha de inscripción.
MATERIAL DE TUS CLASES
- EN CADA CLASE TIENES:
Video de ejercicios en cada clase, diseñados especialmente para la embarazada y aprobados por el colegio de ginecobstetricia de Estados Unidos que te ayudarán a cuidar de tu bienestar durante el embarazo y el de tu equipo o pareja. Te guío y te explico la razón de cada uno.
Video con la clase teórica. Con verla una vez te será suficiente, pero puedes repetirla o detenerla cuantas veces lo necesites.
Para finalizar cada clase, tenemos una relajación y una visualización para conectar con tu ser, con tu bebé y con emociones positivas. Están diseñadas para cada etapa del embarazo.
Cada clase tiene su manual en pdf con toda la información de la clase teórica + recomendaciones, tips e indicaciones para cada etapa. Para los papás es como un manual de instrucciones. Puedes descargarlo e imprimirlo.
Podrán acceder a las clases desde cualquier dispositivo conectado a internet:
Celular, tablet, lap top o computadora de escritorio.
Desde cualquier parte del mundo.
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Mi recomendación es que inicien el curso
a partir del 4ºto o 5ºto mes de embarazo, así podrán tomar una clase por semana.
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Al ser online, siempre podrán hacerlo a su ritmo y nunca es tarde para empezar. Podrás adaptarlo a sus tiempos. Pueden comenzarlo antes, o incluso estando a semanas de tu fecha probable de parto. (Hay alumnos que lo han comenzado en el séptimo mes de embarazo.)
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El curso está diseñado para tomarlo en pareja, va dirigido a los dos, para hacer del embarazo y nacimiento una experiencia positiva de vinculación y complicidad. Sin embargo puede ser tomado también sólo por mamá y esa persona especial que llamamos equipo.
CERCANÍA, APOYO Y SEGUIMIENTO
- Adriana es una mezcla de sabiduría y cariño -
Tu curso
incluye:
Grupo de what's app para alumnas:
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Podrás resolver dudas que tengas durante el curso directamente conmigo. Grupo solo de mamis.
Videollamadas por zoom grupales:
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Cada 15 días realizamos una sesión por zoom de preguntas y respuestas, las parejas/equipo están invitados.
Mentoría individual de 45 min:
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Tienes incluida una videollamada por zoom, solo ustedes y yo. La podrás agendar en el momento que creas que más la necesitas.
SUS EXPERIENCIAS
Nos hizo más fuertes, nos unió más.
El curso es para antes, para durante y para después del embarazo, te hace una mejor persona y una mejor madre.
July
Aprendí a reconocer falsas alarmas, porque todo mi conocimiento venía de las películas.
Lo que aprendimos sobre los cuidados del bebé los primeros días, fué mucho más allá de lo que te asesora un doctor.
Adriana mil gracias, Dany
ADRIANA PEREGRINA fue nuestra maestra, nuestra guía, nuestra doula, nuestra partera y nuestro ángel guardián en esas dos maravillosas experiencias vividas.
¿Qué nos aportó el curso?
Seguridad, Confianza, Paz y Tranquilidad para una vez llegado el momento, pudiéramos cumplir nuestro sueño :
Vivir la experiencia de un parto luminoso, amoroso , respetuoso y lleno de paz.
Mari Carmen
Recibir con amor consciente a tu bebé es sembrar una semilla de paz para la humanidad.
Adriana Peregrina,
Doulas Master
Contacto
Si tienes alguna duda durante el curso puedes escribirme directamente al siguiente correo: sermamaconadrianaperegrina@gmail.com ó llenar el formulario y te responderé personalmente!
Un cariñoso abrazo, Adriana Peregrina